毛豆益智玩具,毛豆益智玩具图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毛豆益智玩具的问题，于是小编就整理了2个相关介绍毛豆益智玩具的解答，让我们一起看看吧。毛豆的组成部分？一岁宝宝可以吃毛豆子吗？毛...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毛豆益智玩具的问题，于是小编就整理了2个相关介绍毛豆益智玩具的解答，让我们一起看看吧。

1. 毛豆的组成部分？
2. 一岁宝宝可以吃毛豆子吗？

毛豆的组成部分？

1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；

2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平；

3. 毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低；

4. 毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降；

5. 毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。 此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松；

6. 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用；

7. 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和***治疗的作用。

一岁宝宝可以吃毛豆子吗？

一岁宝宝最好不吃毛豆子。毛豆子比较难消化，一岁的宝宝消化系统尚韦完全发育好，吃毛豆子易引发消化不良，如果把毛豆子脱壳煲烂是可以少量给一岁的宝宝试吃。适应后才量的给吃，毛豆的营养丰富可以先煮湯让一岁的宝宝先喝毛豆湯为好。

一岁宝宝可以适量吃毛豆。毛豆其实就是新鲜的带壳黄豆。毛豆营养丰富，其中维生素、钙、钾镁元素、膳食纤维和蛋白质含量都很高，能提供宝宝生长发育所需。

但一岁宝宝肠胃属于阶段，消化功能弱，最好不要直接喂食整粒的毛豆，咀嚼不烂不好消化，容易引起宝宝腹胀，还容易被卡到。

一岁宝宝可以吃毛豆子。一岁的小宝宝，我们是可以给他吃一点点毛豆子的。它可以很好的增强小宝宝的嚼觉功能，但是我们不能给小宝宝吃太多的毛豆子。因为小宝宝的肠道功能还发育不成熟小宝宝吃多了毛豆子，宝宝不容易消化，会造成小宝宝的消化不良。

毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力，提高智力水平，因此备受家长青睐。此外，蚕豆、豌豆等豆类食品也因其富含蛋白质而受到家长追捧。但是，夏天儿童在食用这3种豆类食品时，一定要慎重，尤其是3岁以下的幼儿。

　　专家指出，新鲜的豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制物和凝血素等有毒的植物化学物，这些植物化学物如果在烹饪过程中没有被全部破坏，人体摄入后，就会破坏红细胞，破坏造血功能，发生中毒。有的孩子在食用蚕豆后，会出现皮肤发黄的现象，发生黄疸，其原因就是这部分孩子体内的红细胞被破坏而发生溶血，导致严重贫血。所以，家长在让孩子进食毛豆、蚕豆和豌豆时，一定要确定已将食物完全煮熟，这样才可以使食物中的植物化学物被完全破坏，避免不良反应的出现。

　　另外，在加工上述豆类食物时，一定要***用水煮的方法，而不要用炒的方法，因为水煮的方法容易把食物从里到外彻底加工熟透，而炒的方法加工出的食物，外面虽然熟了，但内部则可能会残存未加工熟的部分。从安全的角度讲，儿童胃肠道等消化系统功能尚未发育完善，豆类食物在咀嚼时不易被研细磨碎，从而不利于消化，引发腹胀等不适感。

　　同时，由于食物颗粒不够小，如果儿童在进食时玩耍、哭闹等，这些食物颗粒就容易进入气管，引起呛咳等。

到此，以上就是小编对于毛豆益智玩具的问题就介绍到这了，希望介绍关于毛豆益智玩具的2点解答对大家有用。