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大部分女人生完孩子会掉头发,这是为什么?
导语:最近,微信群里的妈妈们讨论最多的话题就是:“为什么女人生完孩子会掉头发?”对于爱美的女人来说,这的确是一个让人烦恼的事情,本来一头浓密的黑发看起来很自然,没想到生完孩子后,稀疏的头发难以见人。最让人难受的是,自己还不知道是怎么回事!接下来,我们一起来看看吧。
1、雌激素下降,大量脱发
许多生完孩子后掉头发的女人焦虑的原因,主要是前后对比差异太明显,孕期时发质好又浓密,分娩后头发就一把把的掉。这主要是因为,女人在怀孕的时候体内的雌激素水平明显上升,整个孕期不仅头发数量增加,而且发质也增强了。而分娩后由于体内雌激素水平恢复正常,之前早该脱落的头发和目前正常脱落的头发同时掉,难免造成短时间内掉发严重的现象。
2、精神紧张、身体疲惫,也会导致掉发
女人在生完孩子之后,由于照顾自己的同时还要照顾宝宝,精神高度紧张,加上要给宝宝喂奶,睡眠也不足,生理与心理的透支最终导致严重掉发。
3、产后体虚、哺乳的营养流失,也会导致掉发
由于女性分娩之后本身就因失血而身体虚弱,再加上哺乳导致营养流失,也是造成产后短时间内出现快速脱发的原因。有严重脱发现象的宝妈,应注意产后营养补充,调理身体、恢复元气。
1、产后脱发一般发生在产后的2到6个月之间,之后就自行恢复正常,额头、鬓角等位置会有新的短发绒毛长出,这种严重脱发之后再长出新发的过程是恢复健康的表现。
2、随着产妇身体的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。所以,宝妈不必过分紧张,也不要乱投医,更不能滥用药物,这些对宝宝都是非常不利的。
1、在怀孕期间就应该保持均衡的营养,避免贫血和缺钙,只有孕期打好了基础,才不会因为分娩而导致体质虚弱。
很多女性在生完宝宝后的几个月里,会出现脱发的现象。这种脱发和平时的脱发不太一样,是大把成片地掉落,脱发严重的连头皮都露出来,让人不禁害怕会不会就此变成秃子。
就连女神女明星也逃不过,杨幂、范玮琪、伊能静等都曾受到产后脱发的困扰。
引起产后脱发的原因众多,主要有以下几点:
一、激素水平改变
产后脱发最关键的原因是体内激素水平的迅速下降。
人的头发一直在不断脱落和长出,使头发的数量保持在稳定水平。但怀孕后因为雌激素和孕激素的升高,使得原本应该脱落的头发继续生长,加上新长出来的头发,看上去比孕前更加浓密黑亮,这也是孕期发质会变好的原因之一。
但生完孩子以后,维持妊娠的孕激素和雌激素水平会逐渐下降,雄激素的水平会逐渐恢复,之前没有脱落的旧发就开始大量掉落。
等到几个月过后内分泌稳定下来,脱***况就会明显改善。
说起掉头发我真的是印象深刻,刚生完女儿坐月子出来洗头发时,发现头发掉得好厉害,当时只是觉得太久没洗才会这样,后来的几次洗头发我就确认了,头发真的是大把地掉,而且每次梳头发也是一抓一大把,好担心哪天会变成一个秃子。
为什么大部分女人生完孩子会掉头发呢?
1.激素改变
女人生完孩子后体内的雌激素下降,头发发育进入休止期,头发生长数量减少,掉发却增加,所以产后妈妈就会感觉到头发掉得厉害。
2.气血不足
女人生孩子要耗费很大的元气,再加上生产时流血过多、产后排恶露等。所以产后坐月子的时候就要补充气血,如果气血不足,就会导致脱发、贫血、乏力等。
3.劳累过度
生完孩子坐月子期间,如果没有合适的人帮忙照顾产妇,那么产妇自己要负责照顾宝宝,可能就不能好好休息了,还会严重影响到睡眠质量。等到月子坐好,又要投入到照顾家庭、照顾宝宝的角色中。像这种生活模式就会让产后新妈妈特别的疲劳,从而引起掉头发。
产后脱发如何缓解?
1.及时补充铁元素以预防贫血,多吃点补血生发的食物如韭菜、芝麻等。
大部分女人生完孩子会掉头发,这是为什么?
很多妈妈都有这样的烦恼,发现在家生完孩子的前几个月,会大把大把地掉头发。大概有40%左右的妈妈,在产后2-6个月会发生脱发现象,医学上叫做“产后脱发”。
发生产后脱发,大概有这几个因素的影响:
1.激素水平的变化导致
我们平时也会掉头发,这是正常的新陈代谢。一般来说,每隔5年头发就要全部更换一次,只因为平时头发的更新是循序渐进地进行的。在妊娠期间,由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些怀孕期间,因激素影响还没掉过的头发,就掉了,于是就出来了产后脱发。
2、受精神因素影响
有很多妈妈,产后会出现很多的不适应,比如睡眠不好,要照顾新生宝宝比较累,对孩子出现一些问题感到焦虑,婆媳关系紧张等。如果新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神***,会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱,控制头皮血管的神经也会失调,使头皮供血减少,以致头发营养不良而脱落。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑,加重头发脱落情况。
3、营养摄入不足或不均衡
怀孕和分娩对女性来说,都是一个极大的消耗过程,而哺育孩子也需要有大量的营养。产后妈妈的肠胃功能也比较弱,容易引起消化不良和吸收差。饮食搭配比较单调,再加上妈妈挑食、偏食的话,就很容易出现营养不良或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。如果是因为营养跟不上,建议妈妈还是要改善饮食。
4.受传统因素的影响
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