吸奶器毛绒玩具,吸奶器毛绒玩具怎么用
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宝宝3个月,我要重返职场了,做到哪几点,才能既顾家又不耽误工作?
宝宝才三个月,不得不继续上班的话,建议找份离家近的工作,这样中午可以回家吃午饭、午休,还可以顺便喂宝宝喝母乳。如果工作单位离家远,中午赶不回家喂宝宝母乳,也不要那么早给宝宝断母乳,尽量延长母乳喂养时间,做好职场妈妈“背奶”准备。
母乳营养物质丰富,含有不可替代的免疫活性因子,可以促进宝宝身体和大脑发育,母乳还含有抗感染成分,可以提高宝宝免疫力,职场宝妈应尽最大可能延长宝宝母乳喂养时间。
一、职场妈妈为了让宝宝喝到母乳,可以在工作的时候抽空在无人的办公室挤奶留着给宝宝喝,实在没有空闲的办公室,洗手间也可以。
需要准备储奶袋或者是储奶瓶,如果不会手挤奶,还要准备吸奶器。
二、母乳保存
如果公司有冰箱,宝妈挤奶之后可以暂时放在冰箱保存,冷藏保鲜可以存放48小时以内,或者是放在冷冻层,下班后带回家的路程正好自然解冻。
如果公司没有冰箱,建议宝妈买一个小型保温桶,出门上班前在桶内放足冰块,挤奶之后用存奶袋或是存奶瓶密封好放在桶内,下班就可以带回家温给宝宝喝了。
职场妈妈其实也是非常辛苦的,白天要工作,下班后要照顾宝宝,特别是晚上睡觉,为了防止宝宝踢被着凉,容易惊醒,经常睡眠不足。
很能理解你,不管是出于什么原因,宝宝才三个月就上班,确实为难你了。一边想要提升自己不与社会脱节,一边想要赚钱养家,另一边还要时时挂念自己的孩子。这就是一个产后女人不得不去面对的苦恼。很多人说孩子的头三年很重要,需要妈妈全职陪伴,但是形式与现实还是差很多的。所以有很多妈妈孩子不到一岁就去上班了,但三个月就重回职场的很少见。
原则上来说,孩子才三个月,这个时候孩子是非常需要妈妈的,重回职场多少会对孩子有些影响。如果非要重回职场,那么有以下几点建议:
1.坚持母乳,上班时间可以选择背奶。
2.找一份事少钱少离家近的工作。(如果钱多就更好了。)
3.如果中午有充足的时间,就回家陪陪孩子,哪怕十五分钟也够了。如果没有就电话里给宝宝说说话。
4.早上走之前给宝宝说再见,下班后给宝宝大大的拥抱,让她知道你会回来的。
5.经常对他说“我爱你”,下班时间高质量陪伴。
现在回想起生孩子的过程脑海里只有四个字:死去活来。 预产期快到的时候因为胎儿缺氧住院,结果没动静出院了,预产期到了还没动静又缺氧住院了,住到满41周去催产了。我是腰疼,肚子有点疼,还能扛。到了11点左右,感觉不行了,肚子像刀割,有点扛不住。
这一晚在待产室过的,真是痛苦啊。开始输催产素,从早上输到晚上八点,下午的时候宫颈口已经软化了80%,疼痛但是还是可以忍受的,夜班护士来了,也没有检查宫颈口软化程度了,直接让睡觉。 插上催产素,才感觉到很痛,经历了一早上到凌晨三点,真的非常疼,我当时情绪已经崩溃了,连哭带喊,抠老公,想死的心都有。还握着医生的手求医生给我剖腹产,没有丝毫尊严可言,当时觉得都能给医生跪下。
医生还是希望我顺产,进去产房护士开始指导我怎么用力,我原来看过这方面的书,我感觉帮助还是很大的,就是像大便一样的感觉,护士说我做的特别好,效果也特别明显。。先是像拉屎一样憋气用力,这样一段时间,助产士说可以开始不使劲了,要缓缓的用力,我也照做了,最后说不需要用力,吸一口气抬头憋气,6点13我的宝贝就出生了。
出月子后我就想减肥,但是家人坚决不让,因为要给宝宝喂奶,我一边想着宝宝,一边看着自己肚子上松松垮垮的游泳圈,只好放弃我的减肥***,饮食还是像月子里一样,3顿正餐,3顿加餐,一天6顿吃的好,才有奶,宝宝才长的好,可是我又不甘心,就整天上网,咨询宝妈是如何瘦的,好***有一个宝妈给我推荐了束,身衣,让我穿,说是能瘦,我半信半疑的入手了一身。
收到后就一直穿,坚持了2个多月,我就瘦了15斤,也就是不节食,不运动,坐着躺着站着都行,以前的衣服也都能穿上了,那种兴奋,只有宝妈们懂,肚子渐渐的也平了,老公和婆婆都说好,婆婆看我效果不错,也入手了,婆婆也有大肚子和我一起穿,一起瘦,效果可想而知,3个月的时间肚子瘦了一圈,简直太好了。我到6个月上班的时候完全恢复了,同事都对我刮目相看,尤其是我的老板,还问我是怎么瘦的呢 !
重返职场后,如何调适自己?
你的孩子才3个月,是请保姆还是请长辈过来带?有了孩子,如果是想既要兼顾家庭又要工作的话,以下建议希望对你有帮助。
1.如何取舍。有了孩子的话,最好是朝九晚六,不用加班或加班少的工作,这样白天上班,晚上可以回去陪孩子。如果是销售类或销售性质的工作,或是需要加班加点的工作,恐怕是很难的兼顾到孩子的。加班加点的工作工资高些,朝九晚六的工作可以早回家但工资低,这就看你怎么取舍,鱼与熊掌不可兼得。
2.尽量不要把工作带回家。工作尽量在单位完成,不带回家做,这样才能保证能高质量陪伴孩子。
3.家人的理解和帮助。对于出去工作的女性,对家庭花的精力可能不及全职妈妈花的精力多,有时工作原因光靠自己是很难兼顾到孩子的,这时家人的理解和帮助就很重要了。重返职场前,与家人做好沟通很重要。
怀孕7个月就来奶了正常吗?
首先祝贺你,孕期就有乳汁分泌说明你的乳腺畅通。我怀我闺那时也有,而且比你还早。
记得好像是在6个月左右的时候,我洗澡时清洗***上新陈代谢的死皮时,发现***能挤出水,但不像现在喂奶期间的乳汁那样的白色,而是透明的清水样。
随着孕周的增加,但孕晚期,尤其足月后,***挤出来的母乳就不是透明清水样,而是***的,比起生完宝宝后的初乳颜色还黄,但没有初乳那样粘稠,但又比之前浓度要高。
提前泌乳有什么好处呢?
除了提示乳腺畅通外,就是为生完宝宝后分泌乳汁做好准备。我生我闺女就没有准备奶粉,我还在分娩台上就开始给我闺女吃,当天就下奶了,第二天闺女就开始吃不完了,母乳充足,宝宝健康成长!
怀孕期间,受体内激素分泌的变化,催乳素分泌增加,会***乳腺小叶分泌乳汁,如果乳腺畅通,孕期就会出现有类似乳汁样的分泌物。这也是生完宝宝能成功母乳喂养的基础。
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